お 付き合い ノート。 最初の3ヶ月が重要! 付き合い始めのカップルが上手くいく方法

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セリアのお付き合い記録帳 出典: お気に入りのお店や、お祝いなどのお付き合いを記録するノートがセリアで登場しました。 書店で売ってそうな記録帳が100均でも手に入るんです。 こんなの探してました~!😭お祝いなどのお付き合いを記録するノート。 instagram. これ意外と便利!! instagram. 出典: クリスマスや誕生日会で用意したプレゼントなど、沢山書き込めます。 instagram. instagram. instagram. 表紙もオシャレです。 手書きで書き込んだり、切り抜きをスクラップしたりレシピを一つにまとめられます。 セリアのレシピノート…これは私的に凄く有り難い。

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仕事でのメモ帳・ノートの取り方とまとめ方

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「付き合ってすぐか3ヶ月目までの間を蜜月期(みつげつき)と呼び、この期間は相手のいいところばかりが見えて、悪いことが見えない、いわばロマンス状態。 蜜月期の間にたくさん会って、相手が嫌がることや触れてはいけない地雷を把握できているカップルは長続きしやすいんです。 出典: 付き合い始めに気をつけること では、実際に付き合い始めの頃に気をつけていることは? 具体的な体験談をご紹介します。 *マメな連絡 「生活のサイクルを理解してもらうために、付き合いはじめは、朝起きてから、仕事が終わったとき、帰宅してから、の連絡をマメにするようにしています。 信頼関係ができるまでは、そういうのは大切だと思うので」(東京・35歳男性) 自分のことを早く知ってもらおうという姿勢は大事そうですね。 *友人への紹介 「交友関係をわかってもらうために、よく会う友人に紹介します。 遊びに行っているときは仲間の写メを送ったりも」(東京・26歳女性) 交友関係という立ち入りづらい領域だからこそ、オープンにしておくことで相手の不安を拭えそうですね。 *デートの支払い 「付き合う前や付き合い始めたばかりの頃は奢ります。 でも、付き合ってしばらくたってからは、だんだん割り勘に。 どちらからともなくそうなる感じ」(東京・30歳男性) 「付き合う前や付き合い始めたばかりの頃は割り勘です。 関係の深まっていない男性から奢られるのって申し訳ないし、下手したら代償を求められそうだし……。 仲が深まると、『奢るよ』という言葉に甘えることもあります」(東京・28歳女性) 付き合い始めのカップルに浮上しがちなのが、奢る・奢られる問題。 カップルごとに経済力などの事情は違うでしょうから、お互いにとって最善のスタイルを探したいものですね。 出典: 付き合い始めのデート 付き合い立てのカップルにとって、デートは二人で過ごす大切な時間ですよね。 では、そんなデートを上手く盛り上げるにはどうすればいいのでしょうか? カラオケ編 恋愛心理カウンセラーの根本裕幸先生によると、付き合い始め、もしくは付き合う一歩手前の男女がカラオケデートをする際におすすめのタイムマネジメント術があるそう。 開始直後〜30分 明るい曲やお互いが知っている曲を選び、緊張をほぐし、リラックスできる楽しい雰囲気作りをする。 30分〜1時間後 自分ならではの個性ある楽曲を選び、『自分だけしか知らない相手の姿』を見せ合う。 1時間〜1時間30分後 ご飯を食べたり、お茶をしながら会話を楽しんだりして休憩。 ラスト30分 相手への想いをこめた『じっくり聞かせる系』のラブソングを選んで、2人の関係を盛り上げる。 ラスト10分 一緒に歌える曲で盛り上がって終わり、2人で過ごすカラオケを『楽しかった思い出』にする。 上手にタイムマネジメントすることで、お互いの関係を深められそうですね。 出典: 映画編 定番のデートコース、映画館での体験談をご紹介します。 *共通の話題ができた 「まだお互いをよく知らないうちは絶対に映画デートに行きます。 そのほうが共通の話題ができて盛り上がれるので」(東京・35歳男性) 一緒に同じ映画を観ることで、話題と時間の両方を共有することができますね。 意外な一面を知った 「正直、真面目そうで話が合わないんじゃないかと思っていた男性と初デートで映画。 ウディ・アレン監督の新作だったのですが、映画も面白かったし見終わった後に彼がさりげなく披露してくれる映画の豆知識も面白くて見直してしまった」(東京・28歳女性) 「中学生の頃、初めてできた彼に連れて行かれた映画はトラウマになるという人も多い『時計仕掛けのオレンジ』。 彼は当時高校生だったけど、こんな映画をチョイスするなんて彼は変態なんじゃないかとビビってしまった記憶があります。 思い込みの激しさは思春期ならではですね」(東京・45歳女性) 恋人の条件は「趣味が合うこと」だという人も少なくないですよね。 付き合い始めのうちに相手の感性を知るには、映画はぴったりかもしれません。 仲が深まった? 「映画館でずっと手をつないでイチャイチャしていました。 ただ、映画の内容は全く覚えていません笑」(埼玉・25歳女性) 映画よりも相手への興味が勝ってしまったようです。 付き合い始めのカップルらしい行動ですが、周りの人の迷惑にはならないように注意ですね。 2時間近く無言で鑑賞することになるので作品選びは重要ですが、上手くいけばお互いの距離がぐっと縮まるのが映画館デートかもしれませんね。 出典: 付き合い始めの不安と解消法 付き合い始めの時期は、まだ相手のことをよく知らないために不安になることもありますよね。 ここでは、そんな不安を解消する方法をご紹介します。 浮気編 お付き合いするとなると、相手の浮気が心配になる人は多いはず。 では、相手に浮気されないようにするには、どうすればいいのでしょうか。 恋愛エッセイストの春乃れぃさんによると、彼に浮気されないためには、付き合い始めの時期が大事だそう。 「『浮気は絶対しないで』と抑えつけようとするのは逆効果です。 もし事前に何かひとことクギを刺しておきたいのなら、『浮気したいならしてもいいけど、私はその時点で絶対に別れるからね』とキッパリ宣言しておくのがポイント。 ただし、付き合いが始まったばかりの段階や告白された時など、彼の気持ちが完全にこっちに向いている時に言うのが重要です。 そういう時に言った言葉は、彼の頭の中に強く残ります」(春乃れぃさん) 相手の気持ちが自分にあるうちに「浮気したらどうなるのか」をしっかり伝えておくことがポイントのようです。 出典: ダメ男編 付き合い始めは相手のいいところばかり見えるので、彼が「ダメ男」かどうかを客観的に判断するのは難しいもの。 ここでは、恋愛ライターのにらさわあきこさんによる「ダメ男の見分け方」をご紹介します。 カバン 「ビジネスにふさわしい、それなりにちゃんとしたカバンを持っている人はオンオフの使い分けがしっかりできる安心な人。 ですが、カジュアルすぎるものやあまりにもお金をかけていないものを持っているようではちょっと怪しいです。 変にこだわりがあるナルシストだったり、甘えっぽい性格の可能性がありますね」(にらさわさん) ビジネスマンの場合、使っているカバンをチェックするのはあまり難しくないので、簡単に確認できるポイントですね。 メール 「普段の喋り方は男らしいのに、メールでは絵文字たっぷり…など、ギャップがある場合はメールのほうに素顔が表れていると考えたほうがいいですね。 飲み会でのオーダー 「飲み会の最初のオーダーで、みんながビール一色のなか一人だけオシャレな名前のカクテルなどを注文していたら、協調性に欠ける性格かもしれません」(にらさわさん) 自由人より周りに合わせるタイプが好きな場合は、要チェックかも。 深く付き合うようになってから「思っていたのと違った…」とならないためには、事前にしっかり相手の性格を把握しておくことが重要なのですね。 出典: 豹変編 「釣った魚に餌をやらない」と言われることもありますが、付き合う前と後で人が変わったようになってしまう相手だと、お付き合いしていくのは大変ですよね。 では、実際にどんな風に恋人が変わってしまったのか、体験談をご紹介します。 構ってくれなくなる 「付き合う前はあれこれ計画してデートに誘ってくれたり、メールも普通にしていたりしていたけど、付き合った途端、連絡がほとんどこなくなった」(愛知・33歳女性) 「付き合いたての頃は相手からべたべたべたべた…ある程度付き合いが落ち着いてくると『俺べたべたするの好きじゃないから』って…えー!」(東京・36歳女性) 自分のものになったからと安心したのでしょうか。 あまり極端だと愛情を疑ってしまいそうです。 態度が冷たくなる 「レディーファーストから亭主関白に」(静岡・36歳女性) 「付き合う前、付き合った当初は優しくて面白くこれ以上ない完璧な彼。 付き合いが長くなるにつれて毎日のように理不尽なことで怒鳴られていました」(大阪・24歳女性) 「思いやりの心がなくなった」(京都・22歳女性) 場合によってはモラハラやDVにもなりかねないパターン。 相手との関係を真剣に考え直す必要が出てくるかもしれません。 気遣いがなくなる 「知り合った頃のデートは、コーディネートごとにメガネを変えたり、帽子もセンスよくかぶっていたりと、とてもオシャレな彼だった。 付き合ってみると、家デートするときはゆるゆるのスウェットしか着てくれないし、メガネと帽子を外した彼がすごくおじさんくさく見えてげんなりした」(東京・27歳) 「歯をチッチチッチ鳴らすところ! 生活音!」(三重・34歳女性) 「時間にルーズ」(神奈川・24歳男性) 「親しき仲にも礼儀あり」と言いますし、恋人同士になっても必要な気遣いはあると考える人は多いようです。 好きだからとなんでも我慢してしまうのではなく、しっかりコミュニケーションを取って理解し合うことも大切なのかもしれませんね。 出典: 付き合い始めの時期は楽しいことも多いですが、その後も良い関係を続けていくために気をつけるべきこともたくさんあるようです。 二人の関係が長く続くよう、お互いに協力していきたいものですね。 ヒトメボ編集部.

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メモと筆記用具は体の一部 メモと筆記用具は常に持ち歩くようにしましょう。 何か指示を受けるときに、「メモを準備するので、少し待ってください」では、行動が遅いと思われます。 また、アイデアはいつ降ってくるか分かりません。 アイデアは意外とすぐに忘れてしまうものです。 そして、忘れていること自体も忘れてしまい、なかったことになってしまいます。 それではもったいないですよね。 アイデアは、知的財産です。 そして、 知的財産は大切な宝物です。 宝物を手放さないためにも、メモと筆記用具は常に携帯しておきましょう。 基本的にメモと筆記用具はポケットに入っていると思いますが、ポケットがない服を着ているときは、首から掛けるネックレスタイプを使うか、名札を首から掛けているなら、名札とセットで持ち歩くと便利です。 メモと筆記用具は常に持ち歩く• 指示があってからメモを準備するのは遅い• アイデアは宝物 連絡メモは優先順位が大切 担当の人間が居なくて、代理で電話に出たり、来客対応をすることがあると思います。 そんな時に必須になってくるのが連絡メモです。 連絡メモの書き方・渡し方によって、 チームワークが向上したり、コミュニケーション不足による 連絡ミスを防げます。 逆に、連絡メモをしっかりしておかないと、職場での人間関係が悪くなったり、仕事での大失敗につながることもあります。 ただの連絡メモでも甘く見ていると痛い目を見ることになるので、書き方・渡し方には注意が必要になります。 連絡メモは「読む」より「見る」を意識する 忙しい人は文章を読むより、見るだけで分かるメモの方がうれしいですよね。 見るメモにするには 「6W3H」にすることが大切です。 6W3Hの意味• Who・・・誰が• Whom・・・誰に• When・・・いつ• Where・・・どこで• What・・・何を• Why・・・なぜ• How・・・どのように• How many・・・どのくらいの数で• How much・・・いくらか 「6W3H」を元にして 箇条書きで連絡メモを作ると、文章をだらだら書くよりも分かりやすく、見やすいメモになります。 緊急・重要案件の場合は、赤字や大きな文字で書いて 目立たせることも大切です。 メモは渡したら終わりではない 連絡メモを書いたら、すぐに渡しに行きましょう。 後でまとめて渡そうとすると、忘れてしまったり、なくすことがあるからです。 連絡メモを渡す場合が、相手が不在の場合が多いと思います。 机の上に他のメモがあるときは、 優先順位が高い順番に並べ替えます。 外出先から戻った人がすぐに大事な仕事を始められるように準備しておくのです。 また、戻った人に「大至急の仕事はこれです。 お手伝いしましょうか。 」と伝えることで、信頼関係も増して、チームワークも向上します。 紙を押さえる重りやペーパースタンドを買う 捨て間違い防止には「帝国ホテル流マイごみ箱」 いらないと思ったメモをシュレッダーやごみ箱に捨ててしまい、後日必要になったことはありませんか? そんなときは、「帝国ホテル流のマイごみ箱」を設置しましょう。 以前、帝国ホテルに宿泊した人が大切な書類を間違って部屋のごみ箱に捨ててしまった人がいました。 ダメ元でホテルに連絡したところ、宿泊客のごみを一時保管していたため、大惨事にならずに済んだそうです。 この失敗はだれもがやってしまいがちですよね。 間違ってシュレッダーやごみ箱に捨てた場合は戻ってきません。 こんなことを防止するために、マイごみ箱を設置しましょう。 捨てるものは、書類や資料、メモなどの紙類のみです。 いらないと思った紙類を 数日間保管して、使わなかったらシュレッダーやごみ箱に入れるだけです。 本当に不必要なのかをチェックしてからシュレッダーにかけましょう。 マイごみ箱を設置して、数日間保管する• マイごみ箱には紙類のみ入れる• シュレッダーにかける前に再度確認する ノートは1案件で1ページ使う 会議の内容、申し送り用のメモを書くためにノートを使う人がいると思います。 ノートを書く目的はなんですか? 後から見返したときに分かりやすくすることですよね。 見返したときに分かりやすくするには、1案件につき1ページを書くことです。 1つの案件をノートに書いて余白が多いとついつい続きから書いてしまう人がいると思います。 これだと、どこに何が書いてあるのか把握できません。 あとで見返す時に、探しやすいようにするには 、1案件につき1ページ書くことです。 さらに、 インデックス式の付箋を付けておくことで、どこに何が書いてあるか探しやすくなります。 付箋には、 案件名や日付を書くようにしてください。 ノートは1案件で1ページを使う• インデックスの付箋を付けて見つけやすくする• 付箋には、案件名や日付を書く 社外の人との打ち合わせでは「カルテ式ノート」を使う 社外の人との打ち合わせのときにも、メモや議事録をつくるためにノートを使う人がいると思います。 ノートを書いているときに、違う会社の情報が書いてあると、 情報漏洩になりかねません。 大切な情報を外部に漏らさないために、 ルーズリーフや レポートパッドを使いましょう。 ルーズリーフやレポートパッドなら1ページごとに切り離せるので保管にも便利です。 また、切り離したページを 会社別にファイリングして保管することで、見返す時に便利なのと、持ち運びやすくなる利点があります。 頼んだことを忘れている人• 昨日の指示と内容が違う人• 話がコロコロ変わる人 「締め切り日が昨日と変わっている」「昨日は中止と言ったのに今日は開催するつもりで話をしている」 指示を受けた側からすると正直迷惑ですよね。 仕事が増えるだけでなく、信頼関係も薄くなっていきます。 指示を出す側も責任を持つことが大切です。 指示を出す側もメモを取っておくことで、 周りとの意思のズレがなくなります。 また、納期などをメモすることにより、進捗状況も確認しやすくなります。 指示を受けた人に「進捗状況はどう?」と声をかけるだけで、コミュニケーションとなり、声を掛けられた側も自分のことを見てくれていると思います。 そうすることで 信頼関係も築いていけます。

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