電気 マッサージ 機 使い方。 肩こりにマッサージ器と低周波治療器どっちが効くか比較してみた!

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もくじ• 肩こり解消にマッサージ器と低周波治療器を買ってみた! 肩こりと首の痛み。 肩甲骨から背骨の脇、腰にかけて全身の疲れが溜まると、体が鉛のように重たくなりますよね。 以前はマッサージへ通っていたのですが、なかなかそんな時間もお金の余裕もないので、自宅で手軽に体の疲れをリフレッシュできる健康グッズはないかと探していた時にたどり着いたのが「マッサージ器」と「低周波治療器」でした。 私は特に肩こりがひどく、首の付け根がゴリゴリと張って、しびれや頭痛も出てきたので、まずはこのコリコリした凝りをほぐしたい!…と「ネックマッサージャー」を購入したんです。 そのマッサージ機のコリ解消の効果や使用感についてはこちらでまとめています。 スポンサードリンク 低周波治療器とマッサージ器の違い 仕組みや効果は? まず、低周波治療器っていったい何なの?というところですが、低周波治療器は… 微弱な電気の刺激で筋肉をマッサージし、血行を良くしてコリをほぐす こんな効果を目的に作られています。 低周波治療器は、人間の身体の身体を動かす仕組みと大きく関わっているので、まずは「筋肉を動かすメカニズム」をさくっとご説明させていただきますね。 低周波治療器の仕組みと筋肉の関係 私たちの身体の筋肉は、脳からの「電気の刺激」によって動いています。 「身体を動かそう!」と思った時は、脳が「よし!筋肉を動かせー!」という命令を微弱な電気の信号で神経に流します。 ですが、ストレスや姿勢の悪さ、目の疲れや運動不足などで過度な負荷が筋肉にかかると、筋肉がいつも緊張している状態になり、筋肉が固くなって「」が起こります。 こうなると…• 固くなった筋肉が血管を圧迫• 血行が悪くなり、酸素が運ばれにくくなり筋肉疲労(乳酸)がたまる• しかもたまった乳酸が筋肉から運び出されにくくなり留まる• ますます筋肉が固くなり神経を圧迫• 痛みやしびれを感じる …という肩こりスパイラルに陥るんですね! このガチガチの筋肉に外部から電気を流す事で、強制的に動かし血行を良くする。 結果、肩や首のコリがほぐれて、痛みやしびれを解消することに繋がるんだそうです。 マッサージ機は、筋肉に外部から直接刺激を与える事によって、血行やリンパの流れを良くし、コリをほぐす。 低周波治療器は電気の力でコリをほぐす…というのが、マッサージ器と低周波治療器の違いと言えるかもしれませんね。 低周波治療器の種類 家庭用の低周波治療器にも様々な種類があり、機能によって値段もかなり違ってきます。 低周波治療器は、体に貼りつけたパッドを通して電流を流すのですが、このパッドの大きさや電極の数によって筋肉への刺激のバリエーションが変わってきます。 また、温め効果をプラスしてさらにコリをほぐす「温熱機能」付の低周波治療器もあり、こういったものはお値段も1万円~2万円が主流です。 高い方が効果があるでしょ!…と思ってしまいますが、3000円~5000円程度の比較的低価格な低周波治療器にも、なかなか使える低周波治療器があります。 値段もほぼ同じ。 一見色が違うくらいにしか二つの違いは感じられないのですが、最大の違いは「電流の強さの段階」です。 オムロン エレパルスHV-F128は強さのレベルが 10段階。 エディオン版の方は 15段階と小刻みに分かれています。 ピリピリした刺激というよりも、「筋肉の動き」の方が気になります。 「びくん!びくん!!」と肩が激しく上下に動くので、肩こりの治療で使っている時はパソコン操作や文字を書くといった手の作業はできないほどのレベルです 笑 「たたく」「もむ」「おす」「さする」と、モードによって流れる電流のパターンが違うようで、「たたく」は本当に誰かが肩を叩いてくれているかのようなリズミカルな振動が! こちらの動画を見ていただくとその勢いがわかるかと…www 肩に貼っている電極のパッドによる電気で、筋肉がこんなに収縮するんです。 段々画面が近づいていくのは、肩の筋肉が「ぐいー…!」っと収縮して縮んでいる為です。 15分間使用した後は、「スッキリ!」・・・という感覚は正直ありません。 笑 1度の使用ですぐにコリがほぐれたり、痛みが解消されるというよりも、毎日使い続ける事で少しずつコリがほぐれ、結果しびれや頭痛も改善されるといった感じです。 個人的には肩よりも腰のズーン…とした重さの方に効果があると感じています。 腰全体を刺激されて、使用後も若干軽くなった感じがするんです。 (なにより気持ちいい!) ただ、マッサージ機に比べると「電気によって動かされてる感」が半端なく、力が強過ぎたり、電極パッドの貼る位置によっては「筋肉がつる」ような痛みも感じるので、コツを掴むまでが難しいです。 (あくまでも私の感想です) ハンドマッサージ機の場合…• 電極パッドの張り替えが面倒• だけどピンポイントで刺激を与えられる• 筋肉の奥深くの凝りまで刺激が届く感じがする• 貼りっぱなしで放置できるので楽 というのが2つを比べてみた感想です。 マッサージ機 :「誰かに肩を揉んでもらうのが好き、気持ちいいマッサージが好き」という人向け 低周波治療器 :「揉み心地よりも、身体の奥深くのコリを手軽にどうにかしたい」という人向け どちらかというとこんな感じに分けられるのかなぁと思います。 私は、今は「肩と首のゴリゴリと張り」をとにかくスッキリさせたい時には、ハンドマッサージャーを。 その後、全身のコリや筋肉の塊を一通りもみほぐした後、低周波治療器でじっくりケア…という治療をしています。 完全にコリがなくなったわけではありませんが、左肩の奥深くのしびれが気にならなくなりました。 なにより嬉しかったのが 鎮痛剤を飲む回数が減った事! これだけでも買った価値はあったなと思っています。 あくまでも私個人の感想でしたが、マッサージ器具の購入を検討されている方の参考にしていただけたなら嬉しいです。 最後まで読んでいただいてありがとうございました!.

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世の中には、「なぜ作った?」と本気で聞きたくなるようながある。 いつも通り「LINE STORE」を巡回していたある日、目を見張るようなLINEスタンプを見つけてしまいました。 それは「電気マッサージ器」をモチーフにしたLINEスタンプ『』。 「これがどんなスタンプか」ということは、見る人によって様々な見解があると思うので、筆者からこれ以上はあえて語りません。 作者のくーがさん()に「なぜ作った?」「なぜ審査が通った?」といった気になることを聞いたらすべてアッサリ答えてくれたので、それを皆さんにお伝えします。 くーがさん: 皆さんが期待している回答ではないかもしれませんが、『動く!電気マッサージ器くん』は「電気マッサージ器」ありきで生まれたLINEスタンプではないんです。 アニメーションLINEスタンプは最大20コマの画像を用いて作るのですが、「 より少ないコマで何かを作りたい!(効率よく売り上げを伸ばしたい!)」と思ったのがキッカケでした。 -意外と合理的なキッカケですね。 つまり、より少ないコマで動きを表現できるのが「電気マッサージ器」だったということでしょうか? くーがさん: 僕は通常4~20コマ分の画像を元にアニメーションLINEスタンプを制作していますが、例えばこれが動きの最小単位である2コマ分の画像で制作できるとなれば普段より早く仕上げられますよね。 ただ、2コマの画像を高速でループさせても 振動しているような動きにしかなりません。 この動きに人間や動物などを合わせても、あまり面白いLINEスタンプが作れないんです。 手抜き感も出てしまいますし。 そこで、 振動している動きでも違和感のないモチーフはないかと考えていたところ、真っ先に浮かんだのが「 電気マッサージ器」だったんです。 -動きの最小単位である2コマで表現できるのは「振動」で、「振動」といえば「電気マッサージ器」だ!となったんですね。 くーがさん: そうですね。 なので「電気マッサージ器」のLINEスタンプとして最初にリリースした『』の約9割は2コマで制作しています。 その続編である『動く!電気マッサージ器くん』は、少し動きを複雑にしようと考えたため、2コマ以上のスタンプが多くなりました。 -『動く!電気マッサージ器くん』に対するユーザーからの反響はどんな感じだったのですか? くーがさん: Twitterでエゴサーチをしていたら「 何で電マのスタンプが審査通るんだよ!」という意見がありました。 「電気マッサージ器」の正しい使い方は肩こりをほぐすものなので、 医療器具を全面的に出せば審査を通過する自信はありましたが。 -審査は無事1発で通過したんですか!? くーがさん: テキストのリジェクトが一度だけありました。 もともとのタイトルが「 動く!でんまちゃん」だったんですが、 「電マ」という略称がNGでした。 調べてみると、 医療器具のほうが「電気マッサージ器」、 そうでないほうが「電動マッサージ器」という名称であり、「電マ」だと誤認識を与えそうでしたので、直ちに「動く電気マッサージ器」にタイトル変更をして再申請をしました。 -ほぼ使い道のない知識がまた1つ増えました。 本当にどうもありがとうございました。 「絶対いくよ!」「ぬれちゃった・・・」言葉選びが攻めすぎてる件 -「絶対いくよ!」「たまたまだよ?」「ぬれちゃった・・・」など、他のスタンプでは見たことのない言葉選びだなぁと感じました。 『動く!電気マッサージ器くん』に使用する言葉はどうやって思いついたのでしょうか? くーがさん: 歌詞や詩などで、1つの単語に2つ以上の意味を持たせる「ダブルミーニング」という手法があるじゃないですか。 あれを意識して言葉を選びました。 面白い言葉を見つけた時、意味がわかる人にはクスッと笑えて、わからない人にも不快感を与えないような表現がスマートにできれば採用するようにしています。 例えば今作では、「ぬれちゃった・・・」スタンプの横に「雨だよ」スタンプを配置して、 あくまで梅雨シーズンに合わせたLINEスタンプだということを前面に出しています。 ちょっとした大人の遊び心という感じですかね。 -要は、「狙った」ってことで良いんですよね? くーがさん: ・・・「狙ってない」と言うと嘘になりますね(笑) -それにしてもこのスタンプ、いつ使えばいいんですか? くーがさん: いずれも「ダブルミーニング」の表側の意味で、異性相手に普通の会話で使ってもらいたいですね。 その反応をみて相手との距離感が測れたり、和んだり、得られることも多いと思うんです。 逆に失うものもあるかもしれませんが。 -ユーザーの皆さん。 このスタンプを使う際は、自己責任でお願いします。 くーがさん: もちろん、「ありがとう!」「がんばれ〜!」といったごく一般的な使いやすいスタンプもありますのでご安心ください。 ちなみに、人気のスタンプTOP3は「うおぉぉおお!」「ふっふっふ」「ピンポン」で、 「絶対いくよ!」は惜しくも4位でした。 「あいつも丸くなりやがって・・・」と言われないように次回もギリギリを攻めていきたい -今後『動く!電気マッサージ器くん』シリーズの続編を作成する予定はありますか? くーがさん: 予定はありませんが、「これはいい!」というネタがいくつか揃えばまた作ってみたいです。

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電気ノコギリを改造したマッサージガンで肩こり 腰痛 筋肉痛 関節痛をケアする

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もくじ• 肩こり解消にマッサージ器と低周波治療器を買ってみた! 肩こりと首の痛み。 肩甲骨から背骨の脇、腰にかけて全身の疲れが溜まると、体が鉛のように重たくなりますよね。 以前はマッサージへ通っていたのですが、なかなかそんな時間もお金の余裕もないので、自宅で手軽に体の疲れをリフレッシュできる健康グッズはないかと探していた時にたどり着いたのが「マッサージ器」と「低周波治療器」でした。 私は特に肩こりがひどく、首の付け根がゴリゴリと張って、しびれや頭痛も出てきたので、まずはこのコリコリした凝りをほぐしたい!…と「ネックマッサージャー」を購入したんです。 そのマッサージ機のコリ解消の効果や使用感についてはこちらでまとめています。 スポンサードリンク 低周波治療器とマッサージ器の違い 仕組みや効果は? まず、低周波治療器っていったい何なの?というところですが、低周波治療器は… 微弱な電気の刺激で筋肉をマッサージし、血行を良くしてコリをほぐす こんな効果を目的に作られています。 低周波治療器は、人間の身体の身体を動かす仕組みと大きく関わっているので、まずは「筋肉を動かすメカニズム」をさくっとご説明させていただきますね。 低周波治療器の仕組みと筋肉の関係 私たちの身体の筋肉は、脳からの「電気の刺激」によって動いています。 「身体を動かそう!」と思った時は、脳が「よし!筋肉を動かせー!」という命令を微弱な電気の信号で神経に流します。 ですが、ストレスや姿勢の悪さ、目の疲れや運動不足などで過度な負荷が筋肉にかかると、筋肉がいつも緊張している状態になり、筋肉が固くなって「」が起こります。 こうなると…• 固くなった筋肉が血管を圧迫• 血行が悪くなり、酸素が運ばれにくくなり筋肉疲労(乳酸)がたまる• しかもたまった乳酸が筋肉から運び出されにくくなり留まる• ますます筋肉が固くなり神経を圧迫• 痛みやしびれを感じる …という肩こりスパイラルに陥るんですね! このガチガチの筋肉に外部から電気を流す事で、強制的に動かし血行を良くする。 結果、肩や首のコリがほぐれて、痛みやしびれを解消することに繋がるんだそうです。 マッサージ機は、筋肉に外部から直接刺激を与える事によって、血行やリンパの流れを良くし、コリをほぐす。 低周波治療器は電気の力でコリをほぐす…というのが、マッサージ器と低周波治療器の違いと言えるかもしれませんね。 低周波治療器の種類 家庭用の低周波治療器にも様々な種類があり、機能によって値段もかなり違ってきます。 低周波治療器は、体に貼りつけたパッドを通して電流を流すのですが、このパッドの大きさや電極の数によって筋肉への刺激のバリエーションが変わってきます。 また、温め効果をプラスしてさらにコリをほぐす「温熱機能」付の低周波治療器もあり、こういったものはお値段も1万円~2万円が主流です。 高い方が効果があるでしょ!…と思ってしまいますが、3000円~5000円程度の比較的低価格な低周波治療器にも、なかなか使える低周波治療器があります。 値段もほぼ同じ。 一見色が違うくらいにしか二つの違いは感じられないのですが、最大の違いは「電流の強さの段階」です。 オムロン エレパルスHV-F128は強さのレベルが 10段階。 エディオン版の方は 15段階と小刻みに分かれています。 ピリピリした刺激というよりも、「筋肉の動き」の方が気になります。 「びくん!びくん!!」と肩が激しく上下に動くので、肩こりの治療で使っている時はパソコン操作や文字を書くといった手の作業はできないほどのレベルです 笑 「たたく」「もむ」「おす」「さする」と、モードによって流れる電流のパターンが違うようで、「たたく」は本当に誰かが肩を叩いてくれているかのようなリズミカルな振動が! こちらの動画を見ていただくとその勢いがわかるかと…www 肩に貼っている電極のパッドによる電気で、筋肉がこんなに収縮するんです。 段々画面が近づいていくのは、肩の筋肉が「ぐいー…!」っと収縮して縮んでいる為です。 15分間使用した後は、「スッキリ!」・・・という感覚は正直ありません。 笑 1度の使用ですぐにコリがほぐれたり、痛みが解消されるというよりも、毎日使い続ける事で少しずつコリがほぐれ、結果しびれや頭痛も改善されるといった感じです。 個人的には肩よりも腰のズーン…とした重さの方に効果があると感じています。 腰全体を刺激されて、使用後も若干軽くなった感じがするんです。 (なにより気持ちいい!) ただ、マッサージ機に比べると「電気によって動かされてる感」が半端なく、力が強過ぎたり、電極パッドの貼る位置によっては「筋肉がつる」ような痛みも感じるので、コツを掴むまでが難しいです。 (あくまでも私の感想です) ハンドマッサージ機の場合…• 電極パッドの張り替えが面倒• だけどピンポイントで刺激を与えられる• 筋肉の奥深くの凝りまで刺激が届く感じがする• 貼りっぱなしで放置できるので楽 というのが2つを比べてみた感想です。 マッサージ機 :「誰かに肩を揉んでもらうのが好き、気持ちいいマッサージが好き」という人向け 低周波治療器 :「揉み心地よりも、身体の奥深くのコリを手軽にどうにかしたい」という人向け どちらかというとこんな感じに分けられるのかなぁと思います。 私は、今は「肩と首のゴリゴリと張り」をとにかくスッキリさせたい時には、ハンドマッサージャーを。 その後、全身のコリや筋肉の塊を一通りもみほぐした後、低周波治療器でじっくりケア…という治療をしています。 完全にコリがなくなったわけではありませんが、左肩の奥深くのしびれが気にならなくなりました。 なにより嬉しかったのが 鎮痛剤を飲む回数が減った事! これだけでも買った価値はあったなと思っています。 あくまでも私個人の感想でしたが、マッサージ器具の購入を検討されている方の参考にしていただけたなら嬉しいです。 最後まで読んでいただいてありがとうございました!.

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